5 דברים לזכור
אני זה לא ה- OCD וההפך אני לא אשם בזה שיש לי OCD אני יכול לנצח אותו לא תמיד אצליח לנצח – וזה בסדר יהיו תקופות טובות ורעות יותר
אני זה לא ה- OCD וההפך אני לא אשם בזה שיש לי OCD אני יכול לנצח אותו לא תמיד אצליח לנצח – וזה בסדר יהיו תקופות טובות ורעות יותר
לשאול אותנו מה אנחנו מרגישים לעזור לנו לתאר מה באמת מפריע לנו לא לעשות דווקא להזכיר לנו שאנחנו לא נטל להזכיר לנו שאנחנו זה לא ה- OCD
כשמזיזים לנו את הדברים כשנוגעים בנו ובדברים שלנו כשנכנסים הביתה עם נעליים כשלא שוטפים ידיים אחרי השירותים שכולם נצמדים אחד לשני