מרצה, סופרת ומנחת קבוצות בנושא OCD
ייעוץ וליווי | קבוצות תמיכה | הרצאות
אור לב
מתמודדת עם OCD מגיל 8, סופרת, מייסדת ומובילה את קהילת טורדנות כפייתית (OCD), מנחת קבוצות תמיכה למתמודדים עם OCD ולבני משפחותיהם ומייעצת ומלווה מתמודדים ומשפחות.
אור מקדישה את רוב זמנה להעלאת מודעות בכל פלטפורמה אפשרית, הסבר על ההפרעה ועל התמודדות איתה ומדגישה שוב ושוב עד כמה חשוב להבין שההפרעה היא לא צחוק.
ייעוץ אישי ומשפחתי
ה-OCD משפיע עליך או על מישהו שאתה אוהב?
אתה לא לבד. ייעוץ אישי או משפחתי מותאם יכול לסייע לך או לבן משפחתך להתמודד עם הקשיים, לפתח כלים פרקטיים ולהחזיר את השליטה לחיים.
ייעוץ אישי ל-OCD
מתמודדים עם OCD? נבחן יחד את הקשיים שמעסיקים אותך ונחשוב על דרכי התמודדות שמתאימות לך.
לפרטים על ייעוץ אישיייעוץ וליווי למשפחות
כשה-OCD נכנס לבית, גם בני המשפחה זקוקים להכוונה. נלמד איך להגיב, איך לעזור וממה כדאי להימנע.
לפרטים על ייעוץ משפחתיהצטרפו למי שכבר קיבלו ייעוץ אישי, וביחד נבחן איך אפשר להתמודד עם ה-OCD ולחיות חיים טובים יותר.
על הספר להילחם ב- OCD
"להילחם ב-OCD" מאת אור לב הוא ספר אוטוביוגרפי מרתק המציג את מסעה האישי של המחברת לאורך 10 שנים, החל מהילדות ועד לבגרות, תוך התמודדות עם הפרעה טורדנית כפייתית (OCD).
הספר נכתב לאורך שנים ובנוי כיומן. הספר מכיל את כל הפחדים, ההרגשות, החוויות, הקשיים החברתיים והאישיים בהתמודדות כמו גם טיפים ודרכים להתמודד עם ה- OCD ולנצח. הספר מכסה הרבה נושאים והתמודדויות שיש לכולנו ביום יום: מגע בדברים מזוהמים, השתקת המחשבות שלא פוסקות, הטקסים הארוכים והמייגעים ועוד.
ההרצאות של אור לב
הרצאות בגובה העיניים המשלבות ידע, ניסיון אישי והזדמנות ללמוד, לשאול ולהעמיק.
לחיות עם OCD (טורדנות כפייתית)
איך נראה עולם ה-OCD מבפנים? בהרצאה אישית אני משתפת במסע שלי מילדות ועד בגרות, ובדרך שבה ההפרעה השפיעה על לימודים, צבא, עבודה וקשרים עם הסביבה.
לפרטי ההרצאה ←איך לעזור למתמודד עם OCD?
רוצים לעזור לאדם קרוב עם OCD ולא תמיד יודעים איך להגיב? בהרצאה נדבר על דרכי תמיכה, תגובות שעלולות לחזק את ההפרעה, ואיך לשלב הבנה עם הצבת גבולות.
לפרטי ההרצאה ←זכויות מתמודדי נפש
ביטוח לאומי, סל שיקום, לימודים ותעסוקה — אילו זכויות עשויות להיות רלוונטיות ואיך מתחילים לממש אותן? הרצאה מעשית שעושה סדר בבירוקרטיה ובצעדים הראשונים.
לפרטי ההרצאה ←מין, מגדר ומשיכה בקהילת הלהט"ב
מה ההבדל בין מין, מגדר, זהות ומשיכה מינית? הרצאה נגישה ולא שיפוטית שעושה סדר במושגים ומאפשרת לשאול שאלות פתוחות באווירה מכבדת.
לפרטי ההרצאה ←כתיבת ספר והוצאתו לאור
רוצים לכתוב ספר, אבל לא יודעים מאיפה להתחיל או איך להוציא אותו לאור? נכיר את הדרך מהרעיון ועד הספר המוגמר, כולל כתיבה, עריכה, מסלולי הוצאה לאור והפצה.
לפרטי ההרצאה ←מחפשים הרצאה לארגון, לקהילה או למסגרת שלכם? בואו נדבר על ההרצאה המתאימה לכם.
מאמרים נבחרים על OCD
מידע על OCD, אפשרויות טיפול, התמודדות בחיי היום-יום, תמיכה לבני משפחה וזכויות למתמודדים.
מה זה OCD (הפרעה טורדנית כפייתית)?
מהי הפרעה טורדנית כפייתית, איך היא מתבטאת וכיצד מחשבות טורדניות וטקסים כפייתיים משפיעים על החיים.
לקריאת המאמרהאם אפשר להחלים מ-OCD?
על אפשרויות הטיפול ב-OCD, התמודדות עם ההפרעה והאפשרות לשיפור משמעותי באיכות החיים.
לקריאת המאמרלמה אני יודע שהמחשבה לא הגיונית ועדיין לא מצליח להשתחרר ממנה?
למה ההבנה שהמחשבה אינה הגיונית לא תמיד מספיקה, ואיך OCD משמר את מעגל הספק והמצוקה.
לקריאת המאמראיך אפשר לעזור למישהו עם OCD בלי לחזק את ההפרעה?
איך לתמוך באדם שמתמודד עם OCD, ומה חשוב לדעת על הרגעה, טקסים והתגובות של הסביבה הקרובה.
לקריאת המאמרOCD בילדים – תסמינים, אבחון וטיפול
איך OCD עשוי להתבטא אצל ילדים, מהם הסימנים שכדאי להכיר ואילו אפשרויות טיפול ותמיכה קיימות.
לקריאת המאמרהאם אפשר לקבל קצבת נכות בגלל OCD?
מידע על האפשרות לקבל קצבת נכות בעקבות OCD ועל השפעת ההפרעה על התפקוד והזכאות.
לקריאת המאמרמדיה חברתית ולינקים
הלקוחות שלי
לאורך השנים זכיתי להרצות, לשתף את הסיפור שלי ולהעביר ידע על OCD בפני ארגונים, מוסדות וקבוצות שונות.
רוצה להתייעץ או לקבל פרטים נוספים?
אני כאן כדי לענות על שאלות ולעזור לך להבין איזה שירות יכול להתאים לך או למשפחה שלך.
אפשר לדבר איתי בוואטסאפ