ישנן שתי שיטות מקובלות לטיפול בהפרעה:
- טיפול פסיכיאטרי: ההסבר הרפואי לתופעה הוא בעיה בספיגת ההורמון סרוטונין האחראי בין היתר על ההרגשה הבטוחה שלנו, הרגשת האושר וכדומה. התרופות הניתנות להפרעה זו הן מסוג ה- SSRI[1], מעכבי ספיגת סרוטונין, אשר מיועדות גם כנוגדות דיכאון.
- טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT)[2]: טיפול זה מחולק לשתי טכניקות: חשיפה וטיפול למניעת התגובה (ERP[3]) ותרפיה קוגניטיבית. אוסף נרחב של ראיות תומך ב-CBT כטיפול ההתנהגותי היעיל ביותר להפרעה זו והיא מומלצת על ידי מוסדות ארציים מוכרים כגון המכון הלאומי לבריאות נפש, מרפאת מאיו ובית הספר לרפואה של אוניברסיטת הרווארד.
למרות שהיתרונות של הטיפול מסוג CBT על פני טיפול תרופתי נתמכים באופן עקבי על
ידי מחקר, שילוב של CBT
וטיפול תרופתי הוא הטיפול היעיל ביותר עבור אנשים מסוימים עם OCD.
[2] Cognitive Behavior Therapy
[3] Exposure and Response Prevention therapy
