5 דברים שאפשר לעשות כדי להקל עלינו כתיבת תגובה / הכל / מאת Or Lev לשאול אותנו מה אנחנו מרגישיםלעזור לנו לתאר מה באמת מפריע לנולא לעשות דווקאלהזכיר לנו שאנחנו לא נטללהזכיר לנו שאנחנו זה לא ה- OCD