קבוצת תמיכה למתמודדים עם OCD
ההתמודדות עם OCD יכולה להיות מתישה, מבלבלת ובודדה. במיוחד כשמרגישים שאף אחד לא באמת מבין מה עובר לך בראש ומה המחיר שהאוסידי גובה ממך ביום יום.
הקבוצה נועדה ליצור מקום בטוח, מקצועי ולא שיפוטי עבור מתמודדים עם OCD, שבו אפשר גם ללמוד, גם לשתף וגם לקבל כלים אמיתיים להתמודדות.
יחד נדבר על מחשבות טורדניות, טקסים, חרדה, הימנעויות, בושה, זוגיות, משפחה, תפקוד יום יומי ועוד – בצורה פתוחה, רגישה ומעשית.
אנו נדבר לא רק על הקושי, אלא גם ננסה להבין איך OCD עובד, מה מחזק אותו, ואיך אפשר להתחיל להתמודד אחרת.
מה מקבלים בקבוצה?
• מרחב בטוח ולא שיפוטי עם אנשים שמבינים באמת OCD
• כלים פרקטיים להתמודדות עם טקסים, מחשבות וחרדות ביום יום
• ידע מקצועי ומונגש על איך OCD עובד ומה מחזק אותו
• מקום לשתף, לשאול שאלות ולהרגיש פחות לבד
• ליווי והנחיה ממישהי שמתמודדת עם OCD בעצמה ומלווה מתמודדים ומשפחות באופן מקצועי
היכן הקבוצה מתקיימת?
- מפגשי זום פעם בשבוע בשעות הערב.
- קבוצה קטנה ואינטימית.
- מרחב בטוח, לא שיפוטי, עם מקום לשאלות אמיתיות מהבית.
על המנחה
אור היא מרצה, מנחת קבוצות ומלווה משפחות ומתמודדים בתחום ה־OCD, וכן מנהלת קהילות תמיכה למתמודדים עם OCD ולבני משפחותיהם עם אלפי משתתפים. היא מהווה כתובת עבור משפחות והורים שמחפשים ידע, הכוונה והבנה אמיתית של ההתמודדות בבית.
בשנת 2020 הוציאה את הספר ״להילחם ב־OCD״, ומאז מרצה ומעבירה הכשרות סביב OCD, בריאות הנפש, סטיגמה, התמודדות משפחתית וזכויות מתמודדים. בין המסגרות והגופים בהם הרצתה והשתתפה: מכון ויצמן, הכנסת, אוניברסיטאות, עיריות, חבל מודיעין, עמותות בריאות הנפש והופיעה בכאן 11, ערוץ 13, ידיעות אחרונות, מאקו ועוד (לרשימה המלאה).כמו כן השתתפה בכנס "שולחנות עגולים" של משרד הבריאות לשנת 2026, בהשתתפות אנשי מקצוע, נציגי ממשלה, מקבלי שירות ומערכת הבריאות.
בעשור האחרון מלווה הורים, משפחות ומתמודדים סביב התמודדות יומיומית עם OCD, כולל הדרכת הורים, הצבת גבולות, תגובה לטקסים ובקשות להרגעה, התמודדות משפחתית, זכויות ושחיקה רגשית בתוך הבית.
הקבוצה משלבת ניסיון אישי לצד שנים של עבודה, ליווי והיכרות מעמיקה עם האתגרים שהורים לילדים עם OCD מתמודדים איתם ביום יום.
- עלות ההשתתפות בקבוצה: 600 ₪ לחודש (4 מפגשים שבועיים בזום).
- מספר המשתתפים מוגבל בכדי לקיים קבוצה קטנה המאפשרת גם ליווי מקצועי וגם תמיכה והכוונה תוך כדי תנועה, לצד חיבור להורים נוספים שמתמודדים עם אותם אתגרים בבית.
- מילוי הטופס אינו מהווה התחייבות, אלא נועד כדי להתאים עבורכם את הקבוצה והזמן בו היא תתקיים. לאחר איסוף מידע תקבלו עדכון לגבי מועד הקבוצה.
טופס הרשמה למתעניינים
הקבוצות נפתחות בהתאם לביקוש, ומספר המקומות מוגבל. לאחר מילוי הטופס ניצור קשר עם פרטים מלאים ותיאום מועד פתיחה.
